מרק שעועית איכרים

Name: מרק שעועית איכרים
Prep time: 1 h 45 min
Cook time: 1 h 45 min
Total time: 1 h 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 עד 2 עלי דפנה; 454 פלפל האבנרו יכול מבושל עגבניות, לחתוך; 3 1 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר גזר, פרוס; 3 (מקיט, היקורי או אלמון) צלעות סלרי, פרוסות; 454 פלפל האבנרו dried great northern beans, washed and sorted; 1 שן שום, טחון; 2 קרום: פירורי קרקר גרהם סטייקים של ניו יורק; 2 1 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר בצל, קצוץ; 8 קצת קישואים קצוצים מלח ופלפל לפי הטעם; 2 בצל צהוב בינוני, קצוץ מים קרים, מחולקים

מרק שעועית איכרים הוא מתכון צמחוני וטבעוני ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, לקטואובו, עם 8 מנות. מנה אחת של מנה זו מכילה כ -14 גרם חלבון , 4 גרם שומן , וסך של 262 קלוריות . תמורת 52 סנט למנה , מתכון זה מכסה 23% מהצריכה היומית שלך של ויטמינים ומינרלים. מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח כשעה ו-45 דקות . רק מעט אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית הזו. אם יש לכם עד 2 עלי דפנה, עגבניות משומרות, מים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. אדם אחד הכין את המתכון הזה ויכין אותו שוב. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. זה מושלם לחורף . בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון מעולה של 93% . משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם מרק שעועית אפריקאי , מרק שעועית שחורה - בסגנון סינדי , ומרק שעועית שחורה עם פיקו דה גאיו וקרם צ'יפוטלה .