קושימומחה
מוכן ב4 שעות, 20 דק.
מנות6
ציון בריאות34
מגזין

סאטה חזיר עם אטריות אורז

סאטה חזיר עם אטריות אורז
מתכון סאטאי חזיר עם אטריות אורז מוכן בכ-4 שעות ו-20 דקות . תמורת 2.8 דולר למנה , תקבלו מנה עיקרית ל-6 סועדים. שומרים על הגזרה שלכם? מתכון ללא מוצרי חלב זה מכיל 698 קלוריות , 50 גרם חלבון ו -18 גרם שומן למנה. אדם אחד שמח שניסה את המתכון הזה. אם יש לכם בצל, צלעות חזיר, אבקת בצל וקומץ מרכיבים נוספים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון ספוט מוצק של 72% . אם אהבתם את המתכון הזה, עיינו במתכונים דומים הבאים: ירכי עוף אפויות ברוטב סאטה וסלט עגבניות , סאטאי עוף בסגנון תאילנדי של צ'לי , וסאטאי עוף .

הוראות

1
מפזרים פלפל על בשר חזיר.
מרכיבים שתצטרך
צלעות חזיר ללא עצמות, חתוכות לחתיכות של 2 אינץ'צלעות חזיר ללא עצמות, חתוכות לחתיכות של 2 אינץ'
9 אונקיות של אטריות אורז עבות לא מבושלות9 אונקיות של אטריות אורז עבות לא מבושלות
2
מניחים בסיר בישול איטי של 3 ליטר; מוסיפים בצל מעל. בקערה קטנה, מערבבים חמאת בוטנים, רוטב סויה, אבקת בצל, אבקת שום ורוטב פלפל; מוסיפים בהדרגה את הציר.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגליפרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
צבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחולצבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחול
כָּתֵףכָּתֵף
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
צלי חזיר שלם, קצוץצלי חזיר שלם, קצוץ
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
הודו מבושל פרוס דק, מגוררהודו מבושל פרוס דק, מגורר
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
יוצקים על הבצל. מבשלים, מכוסה, על אש נמוכה 4-6 שעות או עד שהבשר רך.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל פרוס דק, מגוררהודו מבושל פרוס דק, מגורר
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
4
מוציאים את הבשר מהסיר האיטי ושמים אותו חם. מסירים שומן מנוזלי הבישול; מעבירים את נוזלי הבישול למחבת גדולה. מביאים לרתיחה. בקערה קטנה, מערבבים קורנפלור ומים עד לקבלת תערובת חלקה ומוסיפים לסיר. מחזירים לרתיחה; מבשלים ומערבבים 2 דקות או עד להסמכה.
מרכיבים שתצטרך
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינהכל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
גרעיני חמניות נוספים, אופציונליגרעיני חמניות נוספים, אופציונלי
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
5
מוסיפים בשר חזיר; מחממים היטב.
מרכיבים שתצטרך
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
6
בינתיים, מבשלים את האטריות לפי הוראות היצרן; מסננים.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
7
מגישים עם תערובת בשר חזיר. אם רוצים, ניתן לפזר כוסברה ובוטנים.
מרכיבים שתצטרך
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
שום מולבןשום מולבן
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)