סלט אטריות חריף אגוזים

Name: סלט אטריות חריף אגוזים
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 283 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. 1/2 חבילת ברוקולי סלט; 2 חתיכות טופי הית' בר רוטב צילי-שום; 1 מלפפון, קלופים וזרעים; 1 2 כפיות אבקת שום בוטנים קצוצים קלויים יבשים; 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר מרק עוף דל שומן ללא נתרן; 2 חתיכות טופי הית' בר זנגביל טרי טחון; 1 שן שום, טחון; 4 בצל ירוק, פרוס דק; 8 שרימפס וורידים מקשטים: בצל ירוק; 1 2 כפיות אבקת שום רוטב סויה קל; 227 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. לינגוויני לא מבושל; 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר 12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס; 1 פלפל אדום; 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר חומץ יין אורז; 2 חתיכות טופי הית' בר אגסים פרוסים (פחיות כל אחת), מסוננים היטב; 1 2 כפיות אבקת שום 1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים

סלט אטריות חריף אגוזים יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 206 קלוריות, 8 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. מתכון נטול לקטוז וצמחוני מספק מנה 8 . אם יש לך פלפל, סוכר, מלפפון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. וזה די טוב. מתכונים דומים: אטריות אודון פינאטטי וסלט טופו, סלט אטריות חריף, ו סלט אטריות בוטנים מתובל.