סלמון חזרת אפוי
ייתכן שסלמון אפוי עם חזרת הוא בדיוק המנה העיקרית שאתם מחפשים. תמורת 2.61 דולר למנה , מתכון זה מכסה 16% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. שומרים על הגזרה שלכם? מתכון נטול גלוטן, פרימיטיבי ופסקטריאני זה מכיל 189 קלוריות , 23 גרם חלבון ו -10 גרם שומן למנה. מתאים ל-4 מנות מנות. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. לכו לחנות וקנו חמאה, מיץ לימון, חזרת ועוד מספר מצרכים להכנה היום. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -30 דקות . הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 56% . ציון זה טוב. משתמשים שנהנו מהמתכון הזה אהבו גם את סטייק ופלפל עם רוטב שמנת שום חזרת ורדים, סלט קולסלאו אסייתי עם סלמון אפוי וסלמון אפוי עם ליים .
הוראות
מניחים את הסלמון כשצד העור כלפי מטה בתבנית אפייה בגודל 28x18 ס"מ מצופה בתרסיס שמן. בקערה קטנה, מערבבים את החמאה, חזרת, מיץ לימון, אבקת שום ופלפל; מורחים על הסלמון.
אופים, ללא מכסה, בחום של 190 מעלות צלזיוס במשך 20-25 דקות או עד שהדג מתפורר בקלות בעזרת מזלג.