קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות2
מגזין

סנואו פאנץ'

סנואו פאנץ'
"סנואו פאנץ'" יכול להיות בדיוק המתכון ללא גלוטן, צמחוני לקטואובו, וידידותי ל-fodmap שחיפשתם. מתכון זה מכין 10 מנות עם 335 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -10 גרם שומן כל אחת. תמורת 59 סנט למנה , מתכון זה מכסה 6% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם בננות, שרבה אננס, שמנת מתוקה וחופץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד בצורה הטובה ביותר כמשקה, ומוכן תוך כ -10 דקות . למתכון הזה מ-Taste of Home יש מעריץ אחד. בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון לא כל כך מדהים של 34% . משתמשים שנהנו מהמתכון הזה אהבו גם סלט קולורבי עם תפוח, בייקון ואפונה שלג , סלט אטריות אורז עם מנגו ואפונה שלג , וסלט אטריות שומשום ואפונה שלג .

הוראות

1
בבלנדר, כסו וטחנו את מיץ הלימון, הבננות והסוכר עד לקבלת תערובת חלקה.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
מוסיפים שמנת; מערבבים עד לקבלת תערובת חלקה. מכסים ומקררים.
מרכיבים שתצטרך
שמנת מתוקה, בתוספת 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננתשמנת מתוקה, בתוספת 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננת
3
רגע לפני ההגשה, יוצקים את תערובת הבננות לקערת פונץ'. מוסיפים סודה לשתייה ומערבבים. מפזרים מעל שרבט לימון וקוקוס אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
בערך פטל שרבט, מעט מרוכךבערך פטל שרבט, מעט מרוכך
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
פחית אחת (11.3 אונקיות) צוף אפרסקיםפחית אחת (11.3 אונקיות) צוף אפרסקים
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה