קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות10
מגזין

פאד תאי

פאד תאי
פאד תאילנדי יכול להיות רק ללא חלב ופסקאטרי מתכון שחיפשת. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה 16% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 631 קלוריות, 20 גרם חלבון, ו 18 גרם שומן. זה הוא במחיר סביר מתכון לחובבי אוכל אסייתי. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. מתכון זה מאוכלרשת דורשת נבטי שעועית, צנוניות, שאלוט ואטריות אורז. זה עובד היטב כמנה עיקרית. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון ספוני די טוב של 54%. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם הם איך מכינים פאד תאילנדי (פאד תאילנדי צמחוני ), איך מכינים פאד תאילנדי (פאד תאילנדי צמחוני ), ו פאד פאי (ע.ק. פאי פאד תאילנדי).

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
משרים את האטריות בכלי רדוד מכוסה במים עד לגמישות, כ -10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
פרוסת פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דקפרוסת פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
3
מערבבים את רוטב הדגים והסוכר בקערה קטנה ושומרים.
מרכיבים שתצטרך
רוטב דגיםרוטב דגים
אגסים פרוסים (פחיות כל אחת), מסוננים היטבאגסים פרוסים (פחיות כל אחת), מסוננים היטב
ציוד שתשתמש בו
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטיקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי
4
מחממים כ -1 אינץ ' של שמן צמחי במחבת או בווק גבוה ומוסיפים את הטופו. מטגנים את הטופו עד להזהבה מכל הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
רוטב סויה 1 כף שומשוםרוטב סויה 1 כף שומשום
ציוד שתשתמש בו
קורט נדיב של גאראם מסאלהקורט נדיב של גאראם מסאלה
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושלאריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
5
הסר לצלחת מרופדת במגבת נייר לניקוז.
6
באותה מחבת מוסיפים את השאלוט ומקפיצים עד לשקיפות, כדקה. לפצח את הביצה ולהתפרק תוך כדי ערבוב יחד.
מרכיבים שתצטרך
שמנת מתוקה נוספתשמנת מתוקה נוספת
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
ציוד שתשתמש בו
קורט נדיב של גאראם מסאלהקורט נדיב של גאראם מסאלה
7
מערבבים פנימה את הטופו המטוגן השמור, רוטב הדגים ותערובת הסוכר והאטריות. אם האטריות לא מצופות מספיק ברוטב, מערבבים פנימה עוד כמה כפות רוטב דגים.
מרכיבים שתצטרך
רוטב דגיםרוטב דגים
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
אגסים פרוסים (פחיות כל אחת), מסוננים היטבאגסים פרוסים (פחיות כל אחת), מסוננים היטב
רוטב סויה 1 כף שומשוםרוטב סויה 1 כף שומשום
8
מוסיפים את הבצל הירוק ומקפיצים עוד 30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
9
מוסיפים את נבטי השעועית ומסירים מהאש. למעלה עם בוטנים כתושים, צנוניות, לימונים ואבקת צ ' ילי.
מרכיבים שתצטרך
3 טיפות רוטב סויה3 טיפות רוטב סויה
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')
חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ

יין מומלץ: ריזלינג, Gewurztraminer, Chenin Blanc

ריזלינג, גוורצטרמינר ושנין בלאן הם אפשרויות נהדרות עבור פאד תאי. היין הטוב ביותר לאוכל אסייתי תלוי במטבח ובמנה - כמובן-אך הלבנים החומציים הללו משתלבים עם מספר ארוחות מסורתיות, חריפות או לא. אתה יכול לנסות את שלוס יוהניסברג גלבלק ריזלינג. סוקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 5 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ-35 דולר לבקבוק.
שלוס יוהניסברג גלבלק ריזלינג
שלוס יוהניסברג גלבלק ריזלינג
צהוב לימון מבריק. האף צעיר עם פרחים לבנים, קליפת לימון מגורדת ואגסים. החיך יציב ורענן, מאוזן היטב עם חומציות פריכה. מורכב, מאוזן ומעודן במיוחד.משתלב היטב עם סלטים ועוף קלוי.