פיטו מאודה עם סרטן

Name: פיטו מאודה עם סרטן
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר בשר סרטנים משומר, מנוקז היטב; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר קוקוס טרי מגורד, בתוספת 1/2 כוס; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר קמח לכל מטרה; 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' עלי בזיליקום טריים קצוצים; 1 חתיכות טופי הית' בר תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד; 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר שאלוט קצוצים דק; 355 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר ערד קלוי קמח דאל, ראה הערה של קוק; 237 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר מים חמים

צריך מחלבה חינם ומנה עיקרית פסקטריאנית? פיטו מאודה עם סרטן יכול להיות מתכון אדיר לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 228 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 3 גר' של שומן. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם בשר סרטנים, מלח כשר, עלי בזיליקום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. מתכונים דומים: סרטן מאודה עם ביצה, מטבל סרטן ארטישוק מאודה, ו פודינג תירס מאודה עם סרטן.

הוראות

ציוד מיוחד: סלסילות קיטור או אוניית קיטור, גזה או מגבת נייר, מעבד מזון ו pittu steamer, ראה הערה של קוק**

ציוד שתשתמש בו

עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה

מים נוספים

טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים

קו ספינת קיטור עם כמה שכבות של גזה ולמלא עם קמח כל המטרה. קיטור במשך 45 דקות.

מרכיבים שתצטרך

חמאה קרה לא מלוחה (1 מקל), חתוכה לקוביות

ציוד שתשתמש בו

מים נוספים

מורחים את הקמח המאודה על תבנית אפייה כדי להתקרר.

מרכיבים שתצטרך

20 עד 25 עלי תרד שלמים

חמאה קרה לא מלוחה (1 מקל), חתוכה לקוביות

ציוד שתשתמש בו

1 1/2 פאונד חזה הודו ללא עור וללא עצמות, חתוך לרצועות

מערבבים את הקמח המאודה, קמח דאל קלוי, ומלח בקערה גדולה.

מרכיבים שתצטרך

אורד דאל

חמאה קרה לא מלוחה (1 מקל), חתוכה לקוביות

גרעיני דלעת לא קלויים

ציוד שתשתמש בו

קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי

מוסיפים את המים החמים, קצת בכל פעם, ערבוב עם כף עץ, עד הבצק דומה קמח תירס (אולי לא צריך את כל המים).

מרכיבים שתצטרך

פילה פורל אגם (בערך כל אחד)

שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק

פרוסת פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק

ציוד שתשתמש בו

אונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערך

מניחים את התערובת במעבד מזון ודופק עד שהוא דומה קוסקוס.

מרכיבים שתצטרך

6 עלים חיצוניים מרדיקיו גדול

ציוד שתשתמש בו

עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה

יוצקים לתוך קערה גדולה ומערבבים את בשר הסרטן, 1/2 כוס קוקוס מגורד, שאלוט ובזיליקום. Pack the pittu steamer * * עם כף 1 של קוקוס ואז 1/2 כוס pittu לערבב, לחזור עד הספינה מלאה. אדים במשך 5 עד 7 דקות, עד קיטור יוצא החלק העליון של הספינה. תדחפי את הפיטו מתוך ספינת הקיטור על מגש.

מרכיבים שתצטרך

קוקוס מיובש