קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות12
מגזין

פנה צ'ילי צ'דר

פנה צ'ילי צ'דר
פנה עם צ'ילי צ'דר היא מנה עיקרית אמריקאית. מתכון זה מנה ל-6 מנות . שומרים על הגזרה שלכם? מתכון צמחוני זה, המבוסס על אובו ומעט חלב, מכיל 486 קלוריות , 16 גרם חלבון ו -32 גרם שומן למנה. מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח כ -25 דקות . גשו לחנות וקנו חלב, מלח, תבלין לטאקו ועוד מספר מצרכים להכנה היום. מתכון זה אהוב על ידי 282 חובבי אוכל וטבחים. הסופרבול יהיה מיוחד עוד יותר עם המתכון הזה. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. עם ציון סופגני של 75% , מנה זו טובה. מתכונים דומים: את פנה קון פונגי אי מלנזנה (פנה עם פטריות וחצילים) , פאי צ'ילי עם קלתית לחם תירס צ'ילי ירוק וצ'דר , ופנה אפויה .

הוראות

1
מבשלים את הפסטה לפי הוראות היצרן. בינתיים, בסיר גדול, ממיסים חמאה על אש בינונית. מוסיפים את הקמח עד לקבלת תערובת חלקה; מוסיפים בהדרגה חלב. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים במשך 2 דקות או עד להסמכה.
מרכיבים שתצטרך
אגס אחד (כגון אנז'ו או בארטלט), קצוץ דקאגס אחד (כגון אנז'ו או בארטלט), קצוץ דק
חמאה קרה לא מלוחה (1 מקל), חתוכה לקוביותחמאה קרה לא מלוחה (1 מקל), חתוכה לקוביות
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
הנמיכו את האש לבינונית. הוסיפו את הגבינה, תבליני הטאקו והמלח. בשלו וערבבו במשך 2-3 דקות או עד שהגבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
שבבי תירס מרוסקים, מחולקיםשבבי תירס מרוסקים, מחולקים
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
גרעיני דלעת לא קלוייםגרעיני דלעת לא קלויים
3
סננו את הפסטה; ערבבו לתוך רוטב הגבינה. בשלו וערבבו במשך 3 דקות או עד שהפסטה מתחממת לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
רוטב גבינהרוטב גבינה
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
4
מערבבים פנימה את התירס, העגבניות והפלפלים רק עד לקבלת תערובת אחידה.
מרכיבים שתצטרך
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
6 עגבניות, קלופות וקצוצות6 עגבניות, קלופות וקצוצות
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
5
מקשטים באבוקדו אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)