אף פעם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז תנסו את Cajun Chicken Pastan. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 42 גרם חלבון , 82 גרם שומן ובסך הכל 1114 קלוריות . מתאים ל-2 מנות. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . 1470 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. הרבה אנשים מאוד אהבו את המנה הקריאולית הזו. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. גשו לסופר וקנו פלפל, פטריות, גבינת פרמזן ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון מצטיין של 96% . אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו פסטה עוף קייג'ון , פסטה לובסטר קייג'ון ועוף קייג'ון מושחר .
הוראות
1
מביאים לרתיחה סיר גדול עם מים מומלחים קלות.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כוס מים קרים
ציוד שתשתמש בו
2 חופנים נדיבים של גבינת פרמיג'אנו רג'יאנו או רומנו מגוררת
2
מוסיפים פסטה לינגוויני ומבשלים במשך 8 עד 10 דקות, או עד אל דנטה; לְנַקֵז.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה שזיף, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'
4 כפיות אורגנו טרי טחון או 1-1/4 כפיות אורגנו מיובש
במחבת גדולה על אש בינונית, מקפיצים את העוף בחמאה עד שהוא כבר לא ורוד והמיצים מתבהרים, כ-5 עד 7 דקות.
מרכיבים שתצטרך
20 קופסאות שימורים כל אחת) נתחי אננס, מרוקנים
בייגלה שמנמן
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (16 אונקיות) בייגלה שמנמן, שבורים לחתיכות
5
מוסיפים פלפלים ירוקים ואדומים, פטריות פרוסות ובצל ירוק; לבשל 2 עד 3 דקות. מנמיכים את האש ומערבבים פנימה שמנת כבדה. מתבלים את הרוטב בבזיליקום, פלפל לימון, מלח, אבקת שום ופלפל שחור גרוס ומחממים אותו.
מרכיבים שתצטרך
פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
פלפל לימון
כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)
בצל (קודם כל חצוי, אחר כך פרוס דק)
1 בצל אדום, קוביות קטנות
1 צנצנת (8-1/2 אונקיות) עגבניות מיובשות ארוזות בשמן, לא מרוקנות
3 בצלים גדולים, מגוררים
6
בקערה גדולה, לזרוק לינגוויני עם רוטב.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה שזיף, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'
1 צנצנת (8-1/2 אונקיות) עגבניות מיובשות ארוזות בשמן, לא מרוקנות