קושיקשה
מוכן ב35 דק.
מנות6
ציון בריאות4
מגזין

קרפים עם קרם קרמל

קרפים עם קרם קרמל
שכחו מלצאת לאכול בחוץ או להזמין טייק אווי בכל פעם שאתם מתחשק לכם אוכל ים תיכוני. נסו להכין קרפים עם קרם קרמל בבית. תמורת 1.37 דולר למנה , תקבלו ארוחת בוקר ל-6 סועדים. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -10 גרם חלבון , 8 גרם שומן , ובסך הכל 215 קלוריות . אם יש לכם שקדים, חלב, פטל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין את זה. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח כ -35 דקות . הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 39% . הציון הזה די גרוע. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהבו גם מתכונים כמו קרפים אייריש קרים של ביילי'ס עם קרם , קרפים נוטלה וגלידה , וקרפים כוסמת .

הוראות

1
בבלנדר, שלבו את החלב, תחליף הביצים, החמאה והווניל; כסו וטחנו עד לקבלת תערובת אחידה.
מרכיבים שתצטרך
כוסות שמנת חמוצה מופחתת שומן, מחולקתכוסות שמנת חמוצה מופחתת שומן, מחולקת
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
לחמניות לבנותלחמניות לבנות
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
מוסיפים את הקמח; מכסים ומעבדים עד לקבלת תערובת אחידה. מכסים ומכניסים למקרר למשך שעה.
מרכיבים שתצטרך
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
3
רססו קלות מחבת טפלון בקוטר 15 ס"מ בתרסיס שמן; חממו על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
יוצקים כ-2 כפות מהבלילה למרכז המחבת; מרימים ומטים את המחבת כדי לצפות את התחתית באופן שווה. מטגנים עד שהחלק העליון נראה יבש והתחתית זהובה; הופכים ומטגנים 15-20 שניות נוספות.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
מוציאים לרשת צינון. חוזרים על הפעולה עם הבלילה הנותרת. עורמים את הקרפים המקוררים בנייר שעווה או מגבות נייר ביניהם.
מרכיבים שתצטרך
קרפיםקרפים
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®אבקת ציר עוף של גויה®
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
6
בקערה קטנה, טורפים גבינת שמנת ו-3 כפות קרמל עד לקבלת תערובת חלקה. מקפלים פנימה את הציפוי המוקצף. מורחים בעזרת כף במרכז כל קרפ.
מרכיבים שתצטרך
אפרסקים פרוסיםאפרסקים פרוסים
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
7
מזלפים את שארית ציפוי הקרמל; מגלגלים.
מרכיבים שתצטרך
אפרסקים פרוסיםאפרסקים פרוסים
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
8
בקערה קטנה המתאימה למיקרוגל, ערבבו את הפטל והיין. חממו במיקרוגל בעוצמה גבוהה במשך 30-60 שניות או עד שהיין חם. בעזרת כף מחוררת, הניחו את הפירות על הקרפים.
מרכיבים שתצטרך
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות
ענבים אדומים ללא גרעיניםענבים אדומים ללא גרעינים
קרפיםקרפים
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
9
מפזרים שקדים.
מרכיבים שתצטרך
2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים