קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות5
ציון בריאות25
מגזין

תבשיל כרובית ברוקולי גבינתי

תבשיל כרובית ברוקולי גבינתי
תבשיל כרובית ברוקולי גבינתי דורש כשעה מההתחלה ועד הסוף. תמורת $1.52 למנה , אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 5 מנות. מנה אחת מכילה 271 קלוריות , 19 גרם חלבון ו -9 גרם שומן . אם יש לכם חלב, גבינת פרמזן, בשר חזיר וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. ניתן ליהנות ממנו בכל עת, אבל הוא טוב במיוחד לחורף . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 69% . כרובית גבינה , פנקייק כרובית גבינת וגראטן כרובית וברוקולי עם גבינת קממבר דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
בסיר גדול ממיסים חמאה. מערבבים פנימה קמח עד לקבלת תערובת חלקה; להוסיף חלב בהדרגה. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים במשך 1-2 דקות או עד שמסמיך.
מרכיבים שתצטרך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
שזיפים מבושלים או פירות אחריםשזיפים מבושלים או פירות אחרים
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
ציוד שתשתמש בו
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
2
מסירים מהאש.
3
להוסיף גבינות; מערבבים עד להמסה.
4
מניחים ירקות ב-2-Qt. תבנית אפייה מצופה בספריי בישול; מפזרים בשר חזיר.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
5
יוצקים רוטב על בשר חזיר.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
6
מניחים פירורי לחם בקערה קטנה; לרסס עם ספריי בטעם חמאה.
מרכיבים שתצטרך
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
7
מפזרים מסביב לקצה התבשיל.
8
אופים, ללא כיסוי, ב-350 מעלות למשך 25-30 דקות או עד שהם מחוממים ומבעבעים.
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק