תירס מיורן בגריל
צריכים תוספת צמחונית ללא גלוטן ולקטו אובו ? תירס מיורן בגריל יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מנה אחת מכילה 260 קלוריות , 5 גרם חלבון ו -17 גרם שומן . , מתכון זה מכסה 11% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה משרת 6. אפשר ליהנות ממנו בכל עת, אבל הוא טוב במיוחד לרביעי ביולי . גשו לסופר וקנו מיץ ליים, מלח, ענפי מיורן ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות . בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 38% . הציון הזה גרוע למדי. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: מאפינס תירס עם תירס טרי , כופתאות תירס, בצל ירוק וקוטיג'ה במרק תירס קוקוס , וסלט תירס טרי בגריל .
הוראות
משרים תירס במים קרים למשך 20 דקות. בינתיים, מערבבים בקערה קטנה את המיורן הטחון, מיץ הליים, 1/3 כוס חמאה ו-1/4 כפית מלח; לְהַפְרִישׁ.
קלפו בזהירות את קליפות התירס עד למרחק של 1 אינץ' מהתחתית; להסיר משי.
מערבבים את יתרת החמאה והמלח; למרוח על תירס. למעלה עם ענפי מיורן. עטפו מחדש את התירס בקליפות והבטיחו בחוט מטבח.
צולים תירס, מכוסה, על אש בינונית במשך 25-30 דקות או עד לריכוך, הופכים מדי פעם.
מגישים תירס עם תערובת חמאה שמורה.