קושיקשה
מוכן ב25 דק.
מנות40
ציון בריאות5
מגזין

תערובת חטיף קורני

תערובת חטיף קורני
מיקס חטיף קורני יכול להיות בדיוק המתכון ללא גלוטן וללא חלב שחיפשתם. מנה אחת מכילה 383 קלוריות , 10 גרם חלבון ו -7 גרם שומן . מתאים ל-40 ומחירו 1 מנות.94 דולר למנה. אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש פופ תירס, שבבי תירס, פופקורן מוקפץ, וניל. זה עובד היטב בתור מתאמנות. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון טוב של 44% . מתכונים דומים: תערובת חטיפי שקדים נוגדת חמצון , מיקס שקדי שוקולד קוקוס כדורגל חטיף , ואיךלהכין בייגלה לחג ומיקס חטיף של סנטה .

הוראות

1
בכמה קערות גדולות, משלבים את הפופקורן, התירס פופס ושבבי התירס.
מרכיבים שתצטרך
צ ' יפס תירסצ ' יפס תירס
3 כפות מבחר זרקות צבעוניות או סוכר צבעוני3 כפות מבחר זרקות צבעוניות או סוכר צבעוני
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
2
בסיר גדול על אש בינונית-נמוכה, ממיסים צ'יפס; מערבבים עד לקבלת תערובת חלקה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב הודו, מחומםרוטב הודו, מחומם
ציוד שתשתמש בו
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
3
יוצקים על תערובת הפופקורן ומערבבים לציפוי.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות מבחר זרקות צבעוניות או סוכר צבעוני3 כפות מבחר זרקות צבעוניות או סוכר צבעוני
4
מורחים על שניים של 15 אינץ'. x 10 אינץ'. x 1-in. תבניות אפייה. לְהִתְקַרֵר. אחסן בכלים אטומים.
מרכיבים שתצטרך
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי