1-דקה אוכמניות וקרם

1-דקה אוכמניות & קרם עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה עד 10 גרם חלבון 1 גרם של שומן, וסך הכל 89 קלוריות. אם יש לך אוכמניות, תמצית vanillan, גבינת קוטג', וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 2 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: אוכמניות ושמנת, עוגת אוכמניות וקרם, ו אוכמניות וקרם שיבולת שועל.