קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות20
ציון בריאות19
מגזין

20 סלט שני

20 סלט שני
סלט שני 20 יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 20 . מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 113 קלוריות. . גשו לסופר וקנו שמן צמחי, בוטנים קלויים יבשים, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 73%. נסו סלט kachumber או סלט kuchumber-סלט ירקות הודי, סלט מקסיקני-סלט זה לא רק סלט זה ארוחה, ו סלט עוף Orzo וטיפים בריאים סלט קיץ מהולי קלג (מתכונים דומים).

הוראות

1
להקציף שמן צמחי, סוכר, חומץ, בצל מגורד, חרדל יבש, ומלח בקערה, ערבוב עד הסוכר מומס.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
אבקת חרדלאבקת חרדל
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מערבבים סלט כרוב, אפונה, בוטנים ופרג יחד בקערת סלט גדולה עד בשילוב יסודי; יוצקים רוטב על סלט כרוב ומערבבים למעיל.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניותקציצות עוף צמחוניות
קוקוס פתית, קלוי, אופציונליקוקוס פתית, קלוי, אופציונלי
שום מולבןשום מולבן
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
בואו לעמוד 10 דקות לפני ההגשה.