קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות7
מגזין

4-גרגרי יער ויוגורט

4-גרגרי יער ויוגורט
גשו לסופר וקנו פירות יער, מיץ תפוזים, יוגורט, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן ולקטו אובו צמחוני דיאטה. עם כפית ציון 41%, המנה הזו טובה. מתכונים דומים: ארבעה גרגרים גרגרים ויוגורט, יוגורט דבש ופירות יער מעורבים עם וופלים מלאים, ו עגבניות חצופות ביצים עלומות עם כרוב וגרגרי חיטה מ ' בוקר דגנים מלאים.

הוראות

1
במחבת רוטב קטנה לשלב מיץ רב גרגר מדלי. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש ומבשלים 10 דקות, או עד שכל הנוזל נספג.
מרכיבים שתצטרך
תערובת תבואהתערובת תבואה
טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מסירים מהאש ומצננים. מערבבים פנימה פירות יער, קינמון ויוגורט.
מרכיבים שתצטרך
תפוח נוסף אופציונליתפוח נוסף אופציונלי
טארטים זעירים בציפוי אדוםטארטים זעירים בציפוי אדום
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה