קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות10
ציון בריאות6
מגזין

5 דקות מתאבן: שרימפס פריכים ישנים במפרץ

5 דקות מתאבן: שרימפס פריכים ישנים במפרץ
5 דקות מתאבן: חסילונים פריכים ישנים במפרץ יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, במנה זו יש: 130 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 4g של שומן למנה. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. 9 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך שמן זית, מיונז, קטשופ, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו מתאבן שרימפס קוקוס פריך, 10 דקות ממרח מתאבן, ו ברי אפוי ורעיונות מתאבנים של הרגע האחרון (מתכונים דומים).

הוראות

1
התחל על ידי ניקוי, קילוף (לחלוטין הסרת פגז), ו deveining שרימפס גלם. אני בדרך כלל עושה את זה במסננת בכיור שלי. הקפד להשתמש בסכין קילוף קטן כדי לשוותבחלק העליון והתחתון.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס נאשרימפס נא
ציוד שתשתמש בו
1/2 קילו טופו יציב, שבור1/2 קילו טופו יציב, שבור
מסטיק פירות עם פסים כתומיםמסטיק פירות עם פסים כתומים
2
מערבבים קמח תירס וביי הישן בקערה.לזרוק שרימפס בתערובת קמח תירס עד מכוסה
מרכיבים שתצטרך
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)פילה פורל אגם (בערך כל אחד)
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
מחממים שמן זית במחבת nonstick מעל חום גבוה בינוני.
מרכיבים שתצטרך
כוס גבינת מחרוזת פרוסה דקכוס גבינת מחרוזת פרוסה דק
ציוד שתשתמש בו
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקתגבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
4
הוסף שרימפס בשכבה אחת. כוון טיימר לשתי דקות. בשתי דקות, להפוך את השרימפס ולהגדיר את הטיימר לעוד 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ענבים חצויות (רצוי צהובות ואדומות)עגבניות ענבים חצויות (רצוי צהובות ואדומות)
5
מערבבים מרכיבים רוטב טבילה בקערה קטנה ומגישים. צפה להיעלם!
מרכיבים שתצטרך
רוטב טבילהרוטב טבילה
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן

פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם הבחירה הראשונה שלי לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. אתה יכול לנסות את גיפט מאת קאת 'י לי גיפורד פינו גריג' יו. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.8 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 15 דולר לבקבוק.
GIFFT by Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
GIFFT by Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
Gifft פינו גריג ' יו פורץ עם אגס תוסס ופירות טרופיים, מאוזן בחומציות חדה ורעננות מעודנת באלגנטיות. היין מציע ניחוחות פרי והדרים מאבן בשלה, ומציג טעמים של מלון, נקטרינה ולימון מאיר, המסיימים קלילים ומרעננים.