קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות14
דיאטותללא גלוטן
אירועיםסופרבול
מגזין

7 מטבל שכבה

7 מטבל שכבה
זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. נסו טבלת שכבה הודית 7, מטבל פיצה, ו מטבל פירות מרגריטה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים את השעועית המטוגנת, אבקת צ ' ילי וכמון במחבת ומוסיפים מים עד שהם מגיעים לעקביות כי הוא מסוגל לטבול בקלות, על 1/4 כוס.כאשר השעועית היא נחמדה מבעבעת, להפיץ אותם על החלק התחתון של צלחת ההגשה שלך.במהירות מפזרים על הגבינה, כך שהוא יכול להמיס ולהיות דביק. (אם זה לא נמס מספיק לטעמך מיקרוגל זה או למקם אותו מתחת broiler במשך כמה דקות.) לזרוק את האבוקדו במיץ ליים ומפזרים על המטבל, ואחריו העגבניות, jalapenos, שמנת חמוצה, זיתים ובצל ירוק.
מרכיבים שתצטרך
שעועית מטוגנתשעועית מטוגנת
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
ליים, מיץ, בתוספת טריזים לקישוטליים, מיץ, בתוספת טריזים לקישוט
1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
יכול שעועית ירוקה, סחוטהיכול שעועית ירוקה, סחוטה
בצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גסבצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גס
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה
2 כפות פלוס 1 כפית חומץ אורז (לא מתובל)2 כפות פלוס 1 כפית חומץ אורז (לא מתובל)
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'