קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות14
דיאטותללא גלוטן
אירועיםסופרבול
מגזין

7 מטבל שכבה

7 מטבל שכבה
זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. נסו טבלת שכבה הודית 7, מטבל פיצה, ו מטבל פירות מרגריטה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים את השעועית המטוגנת, אבקת צ ' ילי וכמון במחבת ומוסיפים מים עד שהם מגיעים לעקביות כי הוא מסוגל לטבול בקלות, על 1/4 כוס.כאשר השעועית היא נחמדה מבעבעת, להפיץ אותם על החלק התחתון של צלחת ההגשה שלך.במהירות מפזרים על הגבינה, כך שהוא יכול להמיס ולהיות דביק. (אם זה לא נמס מספיק לטעמך מיקרוגל זה או למקם אותו מתחת broiler במשך כמה דקות.) לזרוק את האבוקדו במיץ ליים ומפזרים על המטבל, ואחריו העגבניות, jalapenos, שמנת חמוצה, זיתים ובצל ירוק.
מרכיבים שתצטרך
שעועית מטוגנתשעועית מטוגנת
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
1 כף חלפיניו, פרוס דק1 כף חלפיניו, פרוס דק
1 פלפל ארבול מיובש1 פלפל ארבול מיובש
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
גרעיני חמניות נוספיםגרעיני חמניות נוספים
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץבצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותםלתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם
דַק-דַק-