קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות19
מגזין

Arroz Con Gandules

Arroz Con Gandules
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? Arroz Con Gandules יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה 663 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 21 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-16 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם אפונה יונה, אורז, שמן צמחיוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש עד כמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. נסו Arroz Con Gandules, Arroz Con Gandules, ו Arroz Con Gandules (מתכונים דומים).

מרכיבים

2(חוֹרֶף)3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון3קוביות עוףקוביות עוף2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקנקניק צ'וריסו, קצוץ גס (בייקון פריך, מתפורר או קוביות, בשר חזיר מבושל ניתן להחליף)נקניק צ'וריסו, קצוץ גס (בייקון פריך, מתפורר או קוביות, בשר חזיר מבושל ניתן להחליף)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקכוסברה קצוצה דק (טרי)כוסברה קצוצה דק (טרי)1שן שום, טחוןשן שום, טחון1( חצילים)פלפל ירוק, קצוץ דקפלפל ירוק, קצוץ דק11 קילו קישואים,כמון טחוןכמון טחון1קטןבצל, קצוץ דקבצל, קצוץ דק0(יכול להיות או להרחיק)חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפויחסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)אפונה יונת ירוק, undrained (gandules)אפונה יונת ירוק, undrained (gandules)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפימנטו ממולא בצפיפותפימנטו ממולא בצפיפות7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקעם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של hoboken eddie's hukilau)עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של hoboken eddie's hukilau)0(יכול להיות או להרחיק)1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים2(חוֹרֶף)שמן צמחי (או אם אתה משתמש בייקון ומבשל את הבייקון במחבת, 2 ק שמן צמחי (או אם אתה משתמש בייקון ומבשל את הבייקון במחבת, 2 ק " ג של טפטוף בייקון ניתן להחליף)1בצל צהוב בינוני, קצוץ1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן