קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות6
ציון בריאות2
מגזין

Bellinis מנגו

Bellinis מנגו
צריך ללא גלוטן ומשקאות טבעוניים? בליני מנגו יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 138 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מקשטים: מנגו, יין מבעבע, אבקת סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 26%. מתכונים דומים: בליני פטל, בליני חלבית, ו בליני מנטה.

הוראות

1
עיבוד מנגו, סוכר, ו 1/2 כוס בתוספת 2 כף. מים בבלנדר 30 שניות עד 1 דקה או עד חלקה, לעצור כדי לגרד את הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
מנגומנגו
סוכרסוכר
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר
2
יוצקים תערובת דרך מסננת רשת לתוך קערה בינונית; להשליך מוצקים. כיסוי וצינה עד מוכן לשרת (עד 4 שעות).
ציוד שתשתמש בו
מסננתמסננת
קערהקערה
3
כף 3 כף. מחית מנגו לתוך כל אחד 6 חלילים שמפניה. מלאו בשמפניה, מערבבים בעדינות.
מרכיבים שתצטרך
מחית מנגומחית מנגו
שמפניהשמפניה
4
מקשטים, אם תרצה.
5
מגישים באופן מיידי.