BLT עם ארוגולה
BLT עם ארוגולה לוקח בערך 15 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 374 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 23 גרם שומן. כמה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. אם יש לך בייקון, מיונז, ארוגולה התינוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה הביא לך על ידי מתכונים פשוט. 116 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכונים דומים: BLT Naan פיצה עם בייקון, ארוגולה ועגבנייה, BLT טוסט גבינה בתוספת 10 יותר BLT השראה s, ו Blt החדש.
הוראות
מחממים מחבת sauté גדולה או מחבת ברזל יצוק על חום נמוך בינוני.
להניח את רצועות הבייקון בשכבה אחת על המחבת. לאט לבשל את הבייקון, טיוח את השומן, עד השחי קלות בצד אחד. באמצעות מזלג או מלקחיים, להפוך את רצועות בייקון מעל לבשל את הצד השני.
כאשר רצועות הבייקון מבושלות מספיק להסיר מהמחבת ולמקם על צלחת מרופדת במגבת נייר לספוג את השומן העודף.
יוצקים עודף שומן מהמחבת (משאיר כמחצית כפית במחבת) לתוך צנצנת או מיכל להיפטר או לאחסן. (לעולם אל תשפוך שומן חזיר לכיור, זה יסתום את הצינורות שלך.)
וילט ארוגולה: באותו מחבת, להוסיף חופנים של ארוגולה תינוק טרי או גרגיר הנחלים. תוסיף את שאר השומן. ברגע שהירוקים מתחילים לנבול, להסיר מהחום ולהסיר מהמחבת כדי לעצור את הבישול.
לחם טוסט, לבנות כריך: פרוסות לחם טוסט בטוסטר.
מורחים מיונז (או הממרח האהוב עליך, חמאה תעשה גם) על הפרוסות.
שכבה את הכריך עם בייקון, עגבניות פרוסות, וארוגולה נבולה קלות.