קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות24
ציון בריאות2
מגזין

Boliarepitas (כדורי גבינה-Apa קולומביאניים)

Boliarepitas (כדורי גבינה-Apa קולומביאניים)
Boliarepitas (כדורי גבינה-Apa קולומביאני) יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 24 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 81 קלוריות. 237 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך מים חמים, גבינת מוצרלה, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו Arepa con Carne Asada (Arepa עם בשר בקר בסגנון קולומביאני בגריל), Arepa con Huevo Frito, Hogao y Aguacate (Apa עם ביצה, אבוקדו ורוטב קריאולי), ו Arepa Reina Pepiada (ערפה עם עוף מגורר ואבוקדו) (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים את קמח התירס, מים חמים, גבינה ומלח, מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)פילה פורל אגם (בערך כל אחד)
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
2
בואו תערובת לעמוד במשך כ 7 דקות.ללוש עם הידיים במשך כ 3 דקות לחות את הידיים עם מים חמים כמו שאתה עובד.טופס 24 כדורים קטנים עם הבצק.
מרכיבים שתצטרך
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
3
שמן חום במחבת nonstick גדול מעל חום בינוני, ואז מטגנים boliarepas ב 2 או 3 קבוצות, מתהפך פעם אחת, עד הזהב, כ 3 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
ניקוז על מגבות נייר.
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®אבקת ציר עוף של גויה®