Broccolini עם רוטב שומשום חריף

Broccolini עם רוטב שומשום חריף הוא Broccolini ללא גלוטן, 30 כולו, וטבעוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 165 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו פלפל, שומשום, שמן צמחי, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: שום ברוקוליני שומשום מתובל ברוטב חריף, סלמון שומשום כתום עם קינואה ו Broccolini, ו שום צ'ילי טופו עם שומשום Broccolini.