Butternut סקווש Ragout

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל Ragout דלורית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 9 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 292 קלוריות. אם יש לך סקווש בלוט, שיני שום, מרק ירקות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 82%. נסו דלעת סקווש, גזר & Parsnip Ragoût, Slow-Cooker Turkey-Butternut סקווש רגאוט, ו דלעת סקווש, שעועית לבנה וראגו כרוב (טבעוני) (מתכונים דומים).