קושיבינוני
מוכן ב47 דק.
מנות6
ציון בריאות13
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
Calzones עוף ארטישוק
Calzones עוף ארטישוק עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 350 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 17 גרם של שומן כל אחד. אם יש לך לבבות ארטישוק, פלפל, עוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב קמח התירס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קמח תירס כקינוח. , וזה לא כל כך סופר. מתכונים דומים: עוף צלוי-ארטישוק Calzones, עוף, תרד וארטישוק Calzones (גודל אישי), ו נקניק וארטישוק Calzones.
מרכיבים
397חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![לבבות ארטישוק, מנוקז וקצוץ דק]()
לבבות ארטישוק, מנוקז וקצוץ דק1דאש![עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)]()
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)2חתיכות טופי הית' בר![פילה פורל אגם (בערך כל אחד)]()
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)1![שן שום טחון (השתמשתי 2)]()
שן שום טחון (השתמשתי 2)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![רוטב המרינרה האהוב עליך, לטבילה]()
רוטב המרינרה האהוב עליך, לטבילה1אוראו ממולאים כפולים![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה283חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![8 אונקיות גבינת מוצרלה חתוכה לפרוסות דקות]()
8 אונקיות גבינת מוצרלה חתוכה לפרוסות דקות142חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![גבינת פרובולונה גרוסה]()
גבינת פרובולונה גרוסה1דאש![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות142חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![עוף מבושל מגורר]()
עוף מבושל מגורר4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עלי תרד טריים, פרוסים דק]()
עלי תרד טריים, פרוסים דק
לבבות ארטישוק, מנוקז וקצוץ דק1דאש
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)2חתיכות טופי הית' בר
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)1
שן שום טחון (השתמשתי 2)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
רוטב המרינרה האהוב עליך, לטבילה1אוראו ממולאים כפולים
שמן זית כתית מעולה283חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
8 אונקיות גבינת מוצרלה חתוכה לפרוסות דקות142חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
גבינת פרובולונה גרוסה1דאש
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות142חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
עוף מבושל מגורר4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עלי תרד טריים, פרוסים דקיין מומלץ: קיאנטיname, Trebbiano, ורדיקיו.
איטלקי עובד ממש טוב עם קיאנטי, Trebbiano, ו Verdicchio. האיטלקים יודעים לאכול והם יודעים יין. Trebbiano ו-Verdicchio הם יינות לבנים איטלקים המשתייכים היטב לדגים ולבשר לבן, בעוד קיאנטי הוא יין איטלקי אדום נהדר עבור מנות כבדות יותר, נועזות יותר. אתה יכול לנסות Castello di Ama קיאנטי Classico סן לורנצו Gran Selezione. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.5 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 48 דולר לבקבוק.
