קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 10 דק.
מנות8
ציון בריאות26
מגזין

Carnitas

Carnitas
Carnitas יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 398 קלוריות, 45 גרם חלבון ו 15 גרם של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו את קת חזיר, טורטיות חמות, מלח מתובל, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. כדי להשתמש ב טורטיות אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,צ'יפס סוכר קינמון כקינוח. נסו קרניטס עוף AKA Carnitas דה פולו, Carnitas Caldo (מרק Carnitas), ו Tex-Mex Carnitas (מתכונים דומים).

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מפזרים את החזיר עם מלח מתובל.
מרכיבים שתצטרך
מלח מתובלמלח מתובל
חזירחזיר
3
מחממים התנור ל 350 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
4
שים באח צלייה בתחתית מחבת צלייה ושופכים 1 כוס מים לתחתית המחבת יחד עם העשן הנוזלי. מסדרים את החזיר על הסורג העליון עם בצל ושום. מכסים את המחבת עם מכסה או רדיד אלומיניום.
מרכיבים שתצטרך
עשן נוזליעשן נוזלי
שוםשום
בצלבצל
מיםמים
חזירחזיר
ציוד שתשתמש בו
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
מחבת צלייהמחבת צלייה
5
אופים במשך 2 שעות, ולאחר מכן להסיר את הכיסוי ואופים עד חזיר הוא מזלג מכרז, על 1 יותר שעה.
מרכיבים שתצטרך
חזירחזיר
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
6
כאשר מבושל דרך, להעביר את החזיר לקערה גדולה. לגרוס את הבשר ומערבבים במיצי המחבת.
מרכיבים שתצטרך
בשרבשר
חזירחזיר
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
מחבתמחבת
7
מגישים עם טורטיות חמות או להשתמש בעת ביצוע טאקו, tamales, וכו
מרכיבים שתצטרך
טורטיהטורטיה
TamalesTamales