קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות7
מגזין

Celeriac Purée

Celeriac Purée
Celeriac Purée עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 153 קלוריות. אם יש לך מלח, כרישה, סלריאק, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו מחית מרק סלרי עם סלריאק מזוגג ותפוח בקארי, מחית סלרי עם אגסים, ו Celeriac & Yukon Gold Purée (מתכונים דומים).

הוראות

1
הניחו את הכרישה, תפוחי האדמה והסלריאק בסיר; מכסים במים. מביאים לרתיחה; מבשלים 30 דקות או עד רך מאוד.
מרכיבים שתצטרך
CeleriacCeleriac
תפוח אדמהתפוח אדמה
מיםמים
כרישהכרישה
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
2
ניקוז.
3
מניחים את תערובת הכרישה בבלנדר או מעבד מזון; תהליך עד חלקה. מערבבים בחמאה ומלח.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
כרישהכרישה
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
בלנדרבלנדר