Celeriac Purée
Celeriac Purée עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 153 קלוריות. אם יש לך מלח, כרישה, סלריאק, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו מחית מרק סלרי עם סלריאק מזוגג ותפוח בקארי, מחית סלרי עם אגסים, ו Celeriac & Yukon Gold Purée (מתכונים דומים).
הוראות
הניחו את הכרישה, תפוחי האדמה והסלריאק בסיר; מכסים במים. מביאים לרתיחה; מבשלים 30 דקות או עד רך מאוד.
מניחים את תערובת הכרישה בבלנדר או מעבד מזון; תהליך עד חלקה. מערבבים בחמאה ומלח.