קושירגיל
מוכן ב34 דק.
מנות4
ציון בריאות100
דיאטותללא גלוטן
מתכונים קשורים
סלט ארוגולה, תפוח וצנון עם ויניגרט סיידר
ירכי עוף מצופות ג'ינג'ר
צלי חזיר עטוף בפרוסצ'וטו או פנצ'טה עם מילוי שומר וצימוקים זהובים
קולר אפרסקים ושמנת
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
חוגגים את יום העצמאות של ארגנטינה - 9 ביולי 2024
תורת הקשת של האוכל
חוגגים את יום העצמאות של סין עם מתכונים טעימים
7 מאכלים הודיים שהוכרזו כטובים בעולם
3 טיפים פשוטים לצמצום במזונות מעובדים במיוחד, המומלצים על ידי תזונאי מיומן
העולם המרתק של אוכל כחול
הולך ירוק אוכל ירוק טעים ומזין בשבילך בריא יותר
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
Char הארקטי על מצע של כרוב
זמן הכנת המתכון כ 34 דקות. נסו Arctic Char Vojvodina, ארקטיק צ'אר עם פטריות, ו סלט ארקטי עם תפוחים (מתכונים דומים).
מרכיבים
12 כפיות אבקת שום![שמיר טרי קצוץ, או 1 כפית יבשים]()
שמיר טרי קצוץ, או 1 כפית יבשים2חתיכות טופי הית' בר![חזרת מוכנה]()
חזרת מוכנה3בצל צהוב בינוני, קצוץ![1-1 1/2 קילו קייל, גבעולים קשים הוסרו, קצוץ גס]()
1-1 1/2 קילו קייל, גבעולים קשים הוסרו, קצוץ גס4![פלחי לימון לקישוט]()
פלחי לימון לקישוט591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שמנת חמוצה מופחתת שומן]()
שמנת חמוצה מופחתת שומן2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מרק עוף דל נתרן]()
מרק עוף דל נתרן12 כפיות אבקת שום![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה0חתיכות טופי הית' בר![פלפל טחון טרי]()
פלפל טחון טרי454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![עור arctic char או פילה סלמון, לחתוך 4 מנות]()
עור arctic char או פילה סלמון, לחתוך 4 מנות0חתיכות טופי הית' בר![(או או רגיל)]()
(או או רגיל)1כף. חומץ ביין אדום![שאלוט, פרוס דק]()
שאלוט, פרוס דק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה]()
פרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה
שמיר טרי קצוץ, או 1 כפית יבשים2חתיכות טופי הית' בר
חזרת מוכנה3בצל צהוב בינוני, קצוץ
1-1 1/2 קילו קייל, גבעולים קשים הוסרו, קצוץ גס4
פלחי לימון לקישוט591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שמנת חמוצה מופחתת שומן2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מרק עוף דל נתרן12 כפיות אבקת שום
שמן זית כתית מעולה0חתיכות טופי הית' בר
פלפל טחון טרי454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
עור arctic char או פילה סלמון, לחתוך 4 מנות0חתיכות טופי הית' בר
(או או רגיל)1כף. חומץ ביין אדום
שאלוט, פרוס דק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה