Chard שוויצרי עם שעועית פינטו גבינת עיזים

Chard שוויצרי עם שעועית פינטו וגבינת עיזים יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 9 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 224 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. 66 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך עגבניות, שמן צמחי, מיץ ליים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 38 דקות. . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : גבינת עיזים ותבשיל פסטה צ'ארד שוויצרי, צ'ארד שוויצרי, כרישה, ועז גבינת טארט, ו Chard שוויצרי עם סלק, גבינת עיזים, וצימוקים.