Cheesy Ham & Rice Bake

Cheesy Ham & Rice אופים נטול גלוטן, מנה עיקרית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 513 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 19 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-22 היו אומרים שזה פגע במקום. לך לחנות ותביא חלב, חזיר אוסקר מאייר, אפונה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו תבשיל פחמימות זול עם בשר חזיר, צ'יזי ביצה ואורז אופים, ו ירקות & אורז גבינה אופים (מתכונים דומים).