Chicken Suiza Stand'N Stuff Tacos
עוף Suiza Stand 'N דברים טאקו יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 22 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 365 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. אם יש לך שמנת, עגבניות, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב טורטיות הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,צ'יפס סוכר קינמון כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: Chicken Suiza Stand ' N Stuff™ טאקו, עגבניות חתוכות לקוביות Stand ' N Stuff™ טאקו עוף, ו Zesty עוף & אבוקדו Stand ' N Stuff™ טאקו רך.
הוראות
ב 10 אינץ 'מחבת nonstick, לבשל פלפל, בצל, תירס ו 1 יכול צ' ילי ירוק מעל חום בינוני-גבוה 3 עד 4 דקות, ערבוב מדי פעם, עד ירקות מתחילים לרכך. מערבבים עוף, ומבשלים 3 דקות יותר או עד העוף מחומם דרך.
במחבת 8 אינץ', מחממים Suiza לציפוי מרכיבים מעל חום בינוני כדי רותח; להסיר מהחום.
טורטיות חום כפי שהורה על חבילה. כפית 1/4 תערובת עוף לתוך כל טורטייה. כף 2 כפות ציפוי לתוך כל אחד.
מקשטים עם עגבניות וכוסברה.