Crudites Veggie עם מטבל אור

Crudites Veggie עם מטבל אור עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %54 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 1073 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 76 גרם של שומן למנה. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. גשו לסופר וקנו מיונז, גזר, מיץ לימון, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו-11 דקות. נסו קרודיטס קלאסי, לטבול קיסר עם Crudités, ו Muhammara עם Crudités (מתכונים דומים).

הוראות

בקערת ערבוב, לנצח את כל החומרים למעט רוקפור עד חלקה.

מרכיבים שתצטרך

גבינת רוקפור

ציוד שתשתמש בו

(112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)

להוסיף פלפל, לפי הטעם. מקפלים רוקפור ברגע האחרון, ערבוב בעדינות כדי לא להתפורר הגבינה יותר מדי. צמרמורת במשך 2 שעות לפני ההגשה עם crudites ירקות.

מרכיבים שתצטרך

גבינת רוקפור

1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)

2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל

1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות

ברוקולי Blanch, כרובית, וגזר במשך 1 דקה במים מלוחים רותחים; להעביר לאמבט מים קרח כדי להפסיק את תהליך הבישול. מסדרים ירקות על מגש עגול ומניחים לטבול בקערה במרכז.

מרכיבים שתצטרך

זיתים בשלים שלמים