תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל Crudités כבוש. והוא מתאים להגשה ל 16 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 102 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. אם יש לכם סוכר, מלח כשר, זרעי כוסברה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו Crudités כבוש, Muhammara עם Crudités, ו קרודיטס קלאסי (מתכונים דומים).
הוראות
1
מערבבים הראשון 11 מרכיבים 8 כוסות מים בסיר alarge. מביאים לרתיחה ומערבבים עד מסוכרומלח להתמוסס.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס גריסי פנינה לבנים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
להוסיף בטטות, כרוב ניצנים, גזר, לפת; לבשל עד רק barelycrisp-מכרז, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
5 או 6 דלעות פטיפן קטנות, חתוכות לרבעים (בחרו בירוק בהיר אך כבד לגודלם)
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
גב שומן חזיר
לפת
3
הוסף שומר; לבשל במשך 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס
4
להוסיף פלפלים, לחץ כדי לצלול; להסיר סיר מחום וקריר כדי בטמפרטורת החדר. מכסים וירקות chill עד קר. לעשות קדימה: Canbe עשה 1 יום קדימה. שמור צונן.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)