Easy German Bierocks (Runza)

תמיד כיף שיש עוד מתכון של אירופיים, אז תנו הזדמנות ל Bierocks הגרמני קל (Runza). מתאים ל-36 מנות. מתאבן זה יש 120 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן למנה. גשו לסופר וקנו כרוב, שמן צמחי, מלח, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -35 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. . עם כפית ציון של 17% המנה הזאת די גרועה. נסו Bierocks גרמנית, קראוט Bierocks-בורגר כרוב גרמני, ו נעלי ספורט קלות (מתכונים דומים).