Edamame Dip

תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל Edamame לטבול. מנה אחת מכילה 65 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. אם יש לכם רוטב צ'ילי, כוסברה, מיסו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו מטבל פיצה, מטבל אנצ'ילדה עוף, ו טבלת שכבה הודית 7 (מתכונים דומים).