קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות23
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
Enchiladas Verde
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Enchiladas ורדה. מתכון ללא גלוטן זה משרת 6 . מנה זו מכילה כ 31 גר' של חלבון, 19 גרם של שומן, וסך הכל 432 קלוריות. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. סע לחנות ותביא גבינת מונטריי ג'ק פפר, כוסברה, בצל ירוק, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. נסו Enchiladas ורדה, Enchiladas Verde, ו עוף אנצ'ילדות ורדה (מתכונים דומים).
מרכיבים
1אוראו ממולאים כפולים![עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)]()
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כוסברה טרייה, קצוצה בצפיפות]()
כוסברה טרייה, קצוצה בצפיפות11 כף אורגנו מיובש![שום טחון (3 שיני שום בינוניות)]()
שום טחון (3 שיני שום בינוניות)1חתיכות טופי הית' בר![כמון טחון]()
כמון טחון3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מרק עוף (דל נתרן)]()
מרק עוף (דל נתרן)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל קצוץ (1 בצל בינוני)]()
בצל קצוץ (1 בצל בינוני)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אונקיות גבינת מונטריי ג'ק פלפל, מגוררת]()
אונקיות גבינת מונטריי ג'ק פלפל, מגוררת31 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![poblano chiles, חצוי לאורכו, נבט וזרע]()
poblano chiles, חצוי לאורכו, נבט וזרע2חתיכות טופי הית' בר![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![בצל ירוק, פרוס דק]()
בצל ירוק, פרוס דק454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![חזה עוף נטול עצמות (2 עד 3 שדיים)]()
חזה עוף נטול עצמות (2 עד 3 שדיים)1אוראו ממולאים כפולים![1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ]()
1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ680חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![tomatillos, קליפות וגבעולים הוסרו, שטוף (16 עד 20 בינוני)]()
tomatillos, קליפות וגבעולים הוסרו, שטוף (16 עד 20 בינוני)4חתיכות טופי הית' בר![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים126-inchs![טורטיות תירס לבן (6 אינץ')]()
טורטיות תירס לבן (6 אינץ')
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כוסברה טרייה, קצוצה בצפיפות11 כף אורגנו מיובש
שום טחון (3 שיני שום בינוניות)1חתיכות טופי הית' בר
כמון טחון3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מרק עוף (דל נתרן)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל קצוץ (1 בצל בינוני)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אונקיות גבינת מונטריי ג'ק פלפל, מגוררת31 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
poblano chiles, חצוי לאורכו, נבט וזרע2חתיכות טופי הית' בר
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
בצל ירוק, פרוס דק454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
חזה עוף נטול עצמות (2 עד 3 שדיים)1אוראו ממולאים כפולים
1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ680חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
tomatillos, קליפות וגבעולים הוסרו, שטוף (16 עד 20 בינוני)4חתיכות טופי הית' בר
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים126-inchs
טורטיות תירס לבן (6 אינץ')יין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
פינו נואר, ריזלינג ורוזה נוצץ הם בחירה מצוינת למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. אתה יכול לנסות Cuvaison פינו נואר. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.8 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ -29 דולר לבקבוק.
