Farfalle עם Chard, פטריות, בייקון ושלוש גבינות

Farfalle עם Chard, פטריות, בייקון ושלוש גבינות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 1678 קלוריות, 65 גרם חלבון ו 50 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %52 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בייקון, מלח ופלפל, ברביל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 82% המנה הזאת מעולה. נסו Farfalle עם עוף, פטריות פורצ'יני ו Chard שוויצרי, ניוקי עם שתי גבינות ובייקון, ו Farfalle עם נקניק הודו, אפונה ופטריות (מתכונים דומים).