Favas, שעועית ירוקה, אפונה וסרטי קישואים

צריך ללא גלוטן ו pescatarian hor d ' oeuvre? פאבות, שעועית ירוקה, אפונה וסרטי קישואים יכול להיות מתכון סופר לנסות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 58 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. והוא יספק כ 45 מנות. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לך אנשובי, עלי בזיליקום, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 5 שעות ו-26 דקות. מתכונים דומים: ספגטי עם אפונה וסרטי קישואים, סלט ירקות באביב חם עם פאבות, שעועית ירוקה, מתכון Radicchio, ו פסטה עם אפונה, Favas ו Prosciutto.