Frijoles Molidos (שעועית מחודשת)

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Frijoles Molidos (שעועית מטוגנת). מנה אחת מכילה עד 36 גרם חלבון 4 גרם של שומן, וסך הכל 575 קלוריות. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. 17 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך גבינת cotija, מלח ופלפל, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. נסו שעועית מטוגנת: Frijoles Refritos, Frijoles Refritos (שעועית מטוגנת), ו Frijoles Charros-שעועית קאובוי (מתכונים דומים).