Gazpacho ירקות בגריל

Gazpacho ירקות בגריל עשוי להיות רק המרק שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון טבעוני זה יש 140 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך עגבניות beefsteak, מלפפון, פלפל jalapeño, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 5 דקות. , שהוא מוצק. נסו Gazpacho ירקות בגריל, Gazpacho ירקות בגריל, ו Macho Gazpacho סלט נתח ירקות (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים גריל לחום בינוני-גבוה.

ציוד שתשתמש בו

סמבל (משחת צ'ילי שום)

מברשת לחתוך צדדים של עגבניות ופרוסות בצל עם 1 כף שמן. קל לחם מעיל עם ספריי בישול.

מרכיבים שתצטרך

עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים

1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות

1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

דַק-

מניחים לחם על מתלה גריל, וגריל 1 1/2 דקות בכל צד או עד קלוי.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)

ציוד שתשתמש בו

סמבל (משחת צ'ילי שום)

הסר מהגריל.

ציוד שתשתמש בו

סמבל (משחת צ'ילי שום)

מניחים פלפלים על מתלה גריל מצופה ספריי בישול. גריל 8 דקות או עד שלפוחיות, הפיכת פלפלים לאחר 4 דקות.

מרכיבים שתצטרך

עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים

נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)

ציוד שתשתמש בו

סמבל (משחת צ'ילי שום)

הסר פלפלים מגריל.

מרכיבים שתצטרך

נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)

ציוד שתשתמש בו

סמבל (משחת צ'ילי שום)

מניחים פלפלים בשקית נייר קטנה; לקפל בחוזקה לאטום.

מרכיבים שתצטרך

נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)

בואו לעמוד במשך 20 דקות. מסדרים בצל על מתלה גריל; גריל במשך 10 דקות. הפוך בצל. מסדרים עגבניות, לחתוך צדדים למטה, על מתלה גריל; בצל ועגבניות גריל 10 דקות. פיל ופלפלי זרע.

מרכיבים שתצטרך

1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות

נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

ציוד שתשתמש בו

סמבל (משחת צ'ילי שום)

שלב 2 כפות שמן, לחם, ירקות בגריל, 1/2 כוס מים, 2 כפות מיץ, 1/2 כפית מלח, פלפל שחור, ושום בבלנדר; תהליך עד חלקה.

מרכיבים שתצטרך

עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)

טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות

שום גויה®

1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)

תלתלי שוקולד לבן לאפייה

1 כוס גריסי פנינה לבנים

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

דַק-

ציוד שתשתמש בו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

שלב את הנותרים 1 כף שמן זית, הנותרים 1/2 כפיות מיץ לימון, הנותרים 1/4 כפית מלח, מלפפון, ושאר החומרים; לזרוק. מצקת על מרק 2/3 כוס בכל אחד 6 קערות, העליון כל מנה עם תערובת מלפפון 1/3 כוס.

מרכיבים שתצטרך

שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים