Hoppin ' ג'ון סקילט

Hoppin ' ג'ון מחבת יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך כמובן. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 346 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור ערב השנה החדשה. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. אם יש לכם מרק עוף נתרן מופחת, בייקון נתרן נמוך, גבינת צ'דר מתון נתרן מופחתת, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . נסו Hoppin ' ג'ון סקילט, הופין ג'ון, ו Hoppin ' ג'ון (מתכונים דומים).