Huevos Revueltos

אם ברצונך להוסיף עוד ללא גלוטן וצמחוני מתכונים לרפרטואר שלך, Revueltos Huevos עשוי להיות מתכון שאתה צריך לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 293 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 14 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לכם שמן canolan, טורטיות תירס, כוסברהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית. , שהוא מוצק. נסו לטרוף ביצים עם עגבניות וצדפות (Huevos Revueltos con Tomate y Cebolla), Revueltos (ביצים מקושקשות בסגנון ספרדי שמנת), ו Huevos Ree-os (מתכונים דומים).