Jerky פלפל שחור

צריך מנה עיקרית ללא חלב? חטיפי פלפל שחור יכולים להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת מכילה 1172 קלוריות, 150 גרם חלבון ו 35 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 10 שעות. גשו לסופר וקנו ענבר אייל, רוטב ווסטרשייר, פלפל סדוק, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש עד אייל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר חום וצבע אייל חום כקינוח. נסו סטייק פלפל סיני (בקר מוקפץ עם בצל, פלפלים ורוטב פלפל שחור), שרימפס עם פלפל שחור ואפונה שחורה, ו מרק עדשים שחור עם פלפל שחור וזרעי כמון (מתכונים דומים).