Jif® חמאת בוטנים לחם בננה
צריך ארוחת בוקר צמחונית? Jif® חמאת בוטנים לחם בננה יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 6 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 360 קלוריות. מתאים ל-8 מנות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-32 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו סוכר מגורען, אבקת אפייה, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו-25 דקות. . מתכונים דומים: לחם בננה חמאת בוטנים: אנחנו קוראים לזה לחם סוואנה, לחם בננה חמאת בוטנים, ו לחם בננה חמאת בוטנים.
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F. גריז 9 x 5 x 3 אינץ כיכר פאן.
מערבבים קמח, סוכר, אבקת אפייה ומלח בקערה גדולה.
מוסיפים בננה, חמאת בוטנים, חלב, שמן קנולה וביצה. הכה במהירות בינונית של מיקסר חשמלי, גירוד צדדים ותחתית הקערה.
אופים ב 350 מעלות F עבור 60 עד 65 דקות או עד קיסם מוכנס במרכז יוצא נקי. (לכסות את הדף באופן רופף עם נייר לאחר 45 דקות כדי למנוע over-browning.)