Krautwickel: כרוב ממולא גרמני עלים

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? Krautwickel: עלי כרוב ממולא גרמני יכול להיות מתכון עצום לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 457 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 32 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 3 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח האירופי. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -30 דקות. גשו לסופר וקנו מלח, ביצים, כרוב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו עלי כרוב ממולא, עלי כרוב ממולא, ו עלי כרוב ממולא (מתכונים דומים).