מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות19
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
ביצים פלורנטין
עגבניות צלויות עם רוטב שמיר
רימון קוסמו
סלט פילה בקר
שעועית ירוקה טימין עם שקדים
ריבת הל שזיף דמסון
גלידת ריבס ל-2
גלידת ריבס
טורקיה מעושנת
קבב מסאלם
מתכונים קשורים
עגבניות פרמזן צלויות
תבשיל שעועית, קייל וביצה
קרנבורגרים עם צ'יפס בטטה
ביצים פלורנטין
מגזין

Lamb Loin עם זיגוג תאריך חריף

Lamb Loin עם זיגוג תאריך חריף
Lamb Loin עם זיגוג תאריך חריף עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה כ 38 גרם חלבון 18 גרם של שומן, וסך הכל 424 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. גשו לסופר וקנו ירך כבש, דבש תלתן, קטשופ ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב חומץ תפוחים תפוחים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת שזיפים ללא ביצים, איך להכין עוגת שזיפים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: תבשיל טלה חריף עם גרמולטה מנטה ופטרוזיליה, תאריך זית ו Medjool חזיר ממולא ירך, ו בשר חזיר צלוי עם זיגוג אפרסק.

הוראות

1
מחממים את השמן בסיר בינוני על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
מוסיפים את הבצל ומבשלים עד חום זהוב קלות.
מרכיבים שתצטרך
בצלבצל
3
מוסיפים את השום ומבשלים 30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
שוםשום
4
מוסיפים את מרק העוף, 3/4 כוס מים, קטשופ, חומץ, ג ' ינג ' ר, קאיין, תאריכים, ציפורן, מקל קינמון ודבש לפי הטעם ומבשלים עד שהתאריכים רכים מאוד והתערובת פחתה מעט.
מרכיבים שתצטרך
מקל קינמוןמקל קינמון
מרק עוףמרק עוף
פלפל קאיין טחוןפלפל קאיין טחון
קטשופקטשופ
חומץחומץ
ציפורןציפורן
ג ' ינג ' רג ' ינג ' ר
תאריכיםתאריכים
דבשדבש
מיםמים
5
מעבירים לבלנדר ומערבבים עד לקבלת חלקה.
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר
6
מוסיפים את הכוסברה הקצוצה והמלח והפלפל לפי הטעם והדופק לשלב.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
עלי וגבעולי כוסברהעלי וגבעולי כוסברה
7
להעביר לקערה ולתת מגניב.
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
8
הסר 1/4 כוס לקישוט.
9
מחממים גריל פחם או גז עד בינוני גבוה לצלייה ישירה.
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
10
מברישים את הטלה בשמן משני הצדדים ומפזרים מלח ופלפל. גריל, צחצוח עם זיגוג ולהפוך פעם או פעמיים, עד מבושל בינוני נדיר, על 10 דקות בסך הכל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
זיגוגזיגוג
כבשכבש
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
11
הסר ותן מנוחה לפני חיתוך.
12
מניחים את פרוסות הכבש על מגש, טפטוף עם זיגוג שמורות ומקשטים עם עלי כוסברה.
מרכיבים שתצטרך
כוסברה טרייהכוסברה טרייה
זיגוגזיגוג
כבשכבש
עגבניות פרמזן צלויות
תבשיל שעועית, קייל וביצה
קרנבורגרים עם צ'יפס בטטה
ביצים פלורנטין
עגבניות צלויות עם רוטב שמיר
פיצה בראנץ'
רימון קוסמו
פאי תפוחים קרמל אולטימטיבי
סלט פילה בקר
פודינג שזיפים II