קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות4
מגזין

Limeade אבטיח וג'ינג'ר

Limeade אבטיח וג'ינג'ר
Limeade אבטיח וג'ינג'ר נטול גלוטן, וטבעוני משקאות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 75 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. זה יהיה להיט בחג הקיץ שלך. אם יש לכם זנגביל, מיץ ליים, אבטיחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית ציון של 32% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: אבטיח לימייד, אבטיח לימייד, ו אבטיח לימייד.

הוראות

1
בסיר קטן, לשלב את המים, סוכר וג ' ינג ' ר ולהביא לרתיחה. כיסוי ומבשלים על אש נמוכה במשך 10 דקות. מסננים את סירופ הג ' ינג ' ר לקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
דובדבנים מסוכרים נוספיםדובדבנים מסוכרים נוספים
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
פטרוזיליה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'פטרוזיליה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
450 גרם תפוחי אדמה אדומים קטנים, חתוכים לקוביות של 2.5 ס"מ450 גרם תפוחי אדמה אדומים קטנים, חתוכים לקוביות של 2.5 ס"מ
דובדבנים מסוכרים נוספיםדובדבנים מסוכרים נוספים
2
מחית אבטיח בקוביות במעבד מזון. מסננים את המחית דרך מסננת בסדר להגדיר מעל קערה. מערבבים בסירופ זנגביל ומיץ לימון.
מרכיבים שתצטרך
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
אבטיחאבטיח
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
דובדבנים מסוכרים נוספיםדובדבנים מסוכרים נוספים
3
מלא 8 כוסות גבוהות עם קרח ולהוסיף את limeade.
מרכיבים שתצטרך
תפוזים מנדרינה ופיסטוקים קצוצים, לא חובהתפוזים מנדרינה ופיסטוקים קצוצים, לא חובה
התזה של ורמוטהתזה של ורמוט
4
מקשטים עם פלחי מלון ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
מלוןמלון