קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות4
מגזין

Limeade אבטיח וג'ינג'ר

Limeade אבטיח וג'ינג'ר
Limeade אבטיח וג'ינג'ר נטול גלוטן, וטבעוני משקאות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 75 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. זה יהיה להיט בחג הקיץ שלך. אם יש לכם זנגביל, מיץ ליים, אבטיחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית ציון של 32% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: אבטיח לימייד, אבטיח לימייד, ו אבטיח לימייד.

הוראות

1
בסיר קטן, לשלב את המים, סוכר וג ' ינג ' ר ולהביא לרתיחה. כיסוי ומבשלים על אש נמוכה במשך 10 דקות. מסננים את סירופ הג ' ינג ' ר לקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מחית אבטיח בקוביות במעבד מזון. מסננים את המחית דרך מסננת בסדר להגדיר מעל קערה. מערבבים בסירופ זנגביל ומיץ לימון.
מרכיבים שתצטרך
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
אבטיחאבטיח
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
מלא 8 כוסות גבוהות עם קרח ולהוסיף את limeade.
מרכיבים שתצטרך
תפוזים מנדרינה ופיסטוקים קצוצים, לא חובהתפוזים מנדרינה ופיסטוקים קצוצים, לא חובה
התזה של ורמוטהתזה של ורמוט
4
מקשטים עם פלחי מלון ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
מלוןמלון