קושימומחה
מוכן ב10 שעות, 25 דק.
מנות8
ציון בריאות41
מגזין

Lo Mein חזיר בישול איטי

Lo Mein חזיר בישול איטי
חזיר לבישול איטי Lo Mein הוא חלב חינם מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 446 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לכם תערובת תיבול מוקפץ, סלרי, ערמוני מים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 10 שעות ו-25 דקות. מתכונים דומים: סיר איטי לו מיין, סיר בישול איטי מוקפץ לו מיין, ו עוף בבישול איטי צ'או מיין.

הוראות

1
בצל מקום, חזיר, תערובת תיבול (יבש), ערמוני מים, shootsand במבוק סלרי לפי סדר המפורטים 3 1/2 - ל 4 ליטר בישול איטי.
מרכיבים שתצטרך
מי קוקוס או חלב *ראה הערה לגבי פיצוח קוקוסמי קוקוס או חלב *ראה הערה לגבי פיצוח קוקוס
3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
ציוד שתשתמש בו
חמאה ללא מלח, לשימון הכנסחמאה ללא מלח, לשימון הכנס
2
מכסים ומבשלים על הגדרת חום נמוכה 8 עד 10 שעות.
3
מערבבים בעדינות בירקות קפואים ובסטת טריאקי וזיגוג. Increaseheat הגדרה גבוהה. מכסים ומבשלים 15 דקות או עד ירקות aretender.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס כוסברה טרייה ו/או נענע קצוצים גס1/2 כוס כוסברה טרייה ו/או נענע קצוצים גס
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
4
בינתיים, לבשל ולנקז פסטה לפי ההוראות.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
5
מגישים porkmixture על פסטה.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת