קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות24
ציון בריאות0
מגזין

Macaroons II

Macaroons II
Macaroons II עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 31 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. והוא יספק כ 24 מנות. המתכון הזה מכסה %0 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . לך לחנות ותביא את "ונילן אקסטראקט", "קורנפלור", "שוגר" ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. עם כפית ציון של 8% הצלחת הזו ניתנת לאילתור. מתכונים דומים: עוגיות קפה, Paradise Macaroons, ו עוגיות תירס.

הוראות

1
מחממים תנור ל 300 מעלות F (150 מעלות C). קו 2 דפי אפייה עם נייר קלף.
ציוד שתשתמש בו
נייר אפייהנייר אפייה
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
2
בקערה בינונית, לנצח את החלבונים ביצה עד נוקשה אבל לא יבש. מקפלים בקורנפלור.
מרכיבים שתצטרך
עמילן תירסעמילן תירס
חלבוניםחלבונים
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
העברה לחלק העליון של דוד כפול ולהגדיר על אש נמוכה.
ציוד שתשתמש בו
דוד כפולדוד כפול
4
מערבבים בסוכר ומבשלים במשך כ 3 עד 4 דקות, עד הקצוות של תערובת מתחילים להתרחק מחבת.
מרכיבים שתצטרך
סוכרסוכר
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
הסר מהחום ומערבבים תמצית וניל. מערבבים בקוקוס.
מרכיבים שתצטרך
תמצית ונילתמצית וניל
קוקוסקוקוס
6
טיפה בצק על ידי כפות 1 1/2 אינץ ' זה מזה על דפי אפייה מוכנים.
מרכיבים שתצטרך
בצקבצק
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
7
אופים במשך 20 עד 25 דקות עד חום זהוב המשרד למגע. מגניב על המחבתות על מדפים תיל.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור