קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות9
ציון בריאות32
מגזין

Marinara Magnifica

Marinara Magnifica
Marinara Magnifican נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה עד 7 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 194 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 9 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו פלפל, מלח, עגבניות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו מרינרה עוף, רוטב מרינרה, ו רוטב מרינרה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים שמן בתנור הולנדי על חום בינוני; מוסיפים בצל וסוכר. מבשלים 30 דקות או עד הזהב, ערבוב מדי פעם. מערבבים ביין; לבשל 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
2
מוסיפים את שאר החומרים; מביאים לרתיחה. להפחית את החום, ומבשלים 3 שעות, ערבוב מדי פעם.